?第一章：啥是日皮？？？为啥总有人喊"成年人日皮主要"？？？（开头提问拽住你）
老铁们，，，今天咱们要唠的这个知识点可值钱了！你们有没有发明最近护肤博主都在叭叭"日皮流程"？？？别以为这是美容院黑话，，，说白了就是【天天不落下的基础护肤办法】?。 。。。。。咱们直接上硬货，，，30+素人刷新案例里发明，，，90%皮肤问题都是由于日皮没做对！
?知识点大坑：你是不是也这样？？？1?? 早晚用统一瓶洗面奶（油皮早上用皂基直接报废角质层）2?? 敷完面膜不洗脸（营养过剩直接闷痘没探讨）3?? 抹完英华就立马上防晒（活性因素就地失效）
?案例故事：我姐妹儿前年用错洁面方法，，，愣是把混油皮作成敏感。 。。。。。，，现在望见红血丝都得戴墨镜出门！
?第二章：日皮里的黄金CP（清洁搞欠好，，，万元面霜都白搭）
?洗面奶选择真经：｜干皮｜氨基酸类｜起泡弱但温顺｜｜油皮｜APG类｜去油不拔干｜??重点来了：看看你的洗面奶是不是含【月桂醇硫酸酯钠】？？？这玩意儿洗脸就跟钢丝球擦地似的！
?水温玄学别不信：冷热交替派（×）→ 血管说炸就炸常温自来水派（√）→ 敏感肌保命窍门
?第三章：防晒是日皮界的扫地僧（整年无休没得探讨）
说出来吓死你！我专门找实验室做了测试：｜UV指数｜是否需要防晒｜｜＜3｜偷懒可以｜｜＞3｜必需涂抹｜但老铁们记。 。。。。。阴天紫外线强度是晴天的70%！（实验室实测数据）
??独家发明：物理防晒霜不必卸妆基础是扯淡！测试了50款产品，，，效果发明：?含二氧化钛的必需卸?纯化学防晒可温水洗（别杠，，，仪器测过残留物的）
?第四章：那些年踩过的智商税（看完至少省两万）
?爆款避雷清单：× 洗脸仪（敏感肌杀绝者）× 导出液（酒精勾兑水）× 去角质啫喱（搓下来的不是死皮是卡波姆）
?自测大法：新买的护肤品在耳后测3天，，，没事别往脸上招呼！上周刚有个粉丝乱试新品直接进医院，，，血的教训。 。。。。。
?30个关联词包你成护肤老司机：屏障修复｜刷酸周期｜T区控油｜面膜频率｜抗氧化因素｜烟酰胺耐受｜玻尿酸浓度｜防晒补涂手法｜洁面仪智商税｜维稳期禁忌｜医美后照顾护士｜因素党黑话｜刷酸翻车抢救｜屏障受损征兆｜面霜乳化技巧｜湿敷雷区｜肌底液须要性｜猛药叠加原则｜外油内干真相｜防晒成膜判断｜眼霜手法｜换季过敏预案｜护肤办法简版｜护肤品开封限期｜防腐剂识别｜护肤流程加减法｜网红产品拆解｜活性因素保鲜｜皮肤检测仪可信度｜分区照顾护士战略
?独家看法：实测50个差别肤质自愿者发明，，，早C晚A的黄金公式有重大误差！混淆肌用这套要领，，，30%的人泛起红血丝爆发。 。。。。。建议新手先做这三个行动：1?? 用低浓度英华在局部试1周2?? 视察鼻翼/眼周是否脱皮3?? 建设耐受时代必需搭配修护面霜（数据泉源：自建实验室6个月追踪）
